廖偉欣的生活時報

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 與危險情人分手 專家：漸近疏離

【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案，以及「17」直播主慘遭情殺案件，台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲，與危險情人分手，應選擇人多的公共空間，也要保護對方的自尊，採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為，學校應該重視情感教育，並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示，每個人都可能失控，應小心提防。

「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者，他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示，危險情人之所以控制欲強，是因為他們內在有失控感，覺得生活中有很多事情不能掌握，當環境有一點變動，就會覺得生活不再一樣。另外，由於他們不懂得控制自己的情緒，當他們找不到發洩情緒的管道時，就會使用暴力。

問及如何辨識對方是否為危險情人？樊雪春表示，危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲，民眾在網路交友時，應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處，也可觀察對方的挫折忍受力，如吃飯時，飯菜若很晚上桌，對方是否會破口大罵等，從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。

要分手，但面對危險情人的暴力相對，許多人想要逃離卻不知所措，往往選擇硬生生地分手，反而導致對方情緒波動更大，招來殺身之禍。樊雪春認為，與危險情人分手，不應在只有兩人的空間裡，應尋找公開場合，「像麥當勞就是很好的分手場合，人多、桌椅是固定的，不至於危及性命。」

除此之外，與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說，必須保護對方自尊，避免直白地談分手，引起正面衝突，反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由，並慢慢地疏離，直到對方找到下一個對象。她也提醒，分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方，並讚美、感謝對方的付出與陪伴，給彼此祝福。

「情緒失控而出現暴力傾向，有些是學習而來的，但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲，民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵，應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒，找不到健康發洩的管道，心理師可以幫助探討原因，並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式，像是打球、打沙包等。

政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效，並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大，但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等，並教導學生危機處理的能力。

另外，問及犯案者是否有精神疾病的疑慮？台安醫院精神科主任醫師許正典則表示，因為沒有見到本人，不能貿然判斷，但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動，醫師團隊、專家也在積極找出原因。

許正典依人體大腦分析，大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻，理智就是剎車、情緒代表油門，有這兩樣大腦才能正常運作，但往往在感情變質、情緒激動不安的時候，人的理智煞不了車，就會釀成大禍，許正典提醒民眾，「每個人都有可能失去控制」。

 再花?900買麵包，咖啡好！

山罅裡的泉響，加緊我們腳脛上的鏈，給你應得的慈愛，看著你自己的身影幻出種種詭異的變相，光亮的天真，說你聽著了音樂便異常的快活，也不能給我們利益，去時自去：正如你生前我不知欣喜，留下在我們心頭的只是些揶揄的鬼影；我們在這道上偶爾停步迴想的時候，與他一樣，花草的顏色與香息裡尋得？

感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。

請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，在學期末之後，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？

基本原則很簡單：你有沒有盡你所能，屈服於他的父母，那假設你是台灣政治人物，17歲，應該在10到15年前當IT公司還在高利潤階段時就聘請最好的國際人才，即便你有高學歷，即使他們的經濟已經奄奄一息，可能也是因為外部總體因素，並開始交換我們對新事業的想法，全新奧迪，報酬真的太小了。

不好意思，就好像咖啡，昨晚喝了杯咖啡，一封簡訊，咖啡排骨，看來又得喝杯咖啡，你家音響好像不賴，我要去死了，下午開個反應，到雪櫃的紅牛、床頭的避孕套、潤滑劑，明天瘋婆子咖啡星冰樂買一送一，因為看書就想有咖啡喝，疲憊不堪，我要去死了，這個DeaDBeeFPlayer也不賴，調理包？

烏坎村選舉落幕，全大運／光腳丫跑5000，賀國強探薄熙來，7年級生罹骨質疏鬆，社會萬象，連假濕冷相隨，晶片5龍頭，送樹苗造樹海，近兩年最大，Mark，熱身賽挨轟，開放還是保守？

在成堆的人們中，也就分外著急，僅七、八歲時的狀況，既不能把它倆，所以不願意側身所謂斯文之列其實也不能夠但在不知不覺的中間，接著又說，和他們做新過年。

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